2014届宁波市初中毕业学生升学体育考试（即“体育中考”）方案于近日出台，海曙区、江东区、江北区、高新区实行该方案，其他县市区可参照执行。全市统一实行中长跑必测项目。

　　项目设置、分值和评分标准

　　据悉，2014届初中毕业学生升学体育考试总分将提高到40 分，考试项目分为学校日常项目（10分）和集中测试项目（30分）。集中测试项目包括必测项目，即中长跑（男生1000米，女生800米），分值10分； 选测项目（游泳、50米跑、立定跳远、跳绳、掷实心球、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生）），分值20分。2014届各项目的评分标准和2013届相同。

　　和上届相比，2014届初中毕业生体育中考主要有三方面的变化。一是体育中考总分从30分提高到40分，在中考总分中增加比重。二是中长跑成为每位考生必考项目，游泳调整至选测项目。三是选测项目采取随机选定和考生自选相结合的办法。即：除游泳项目可由考生自主决定是否参加外，其他选测项目由市教育局在考前1个月通过抽签随机决定考试项目范围，再由考生从中选择1-2个项目进行测试。

　　重视体育教学加强体育锻炼

　　引导学校重视体育教学。通过体育中考方案调整，提高体育在中考中的分数和权重，引导学校开齐开足体育课程，加强体育教学，切实保证学生每天一小时校园体育活动时间的落实。

　　促进学生加强体育锻炼。体育中考目的是为了促进学生加强锻炼，提高体质健康水平。通过结合宁波实际，科学合理设置测试项目、测试方法，适当提高测试难度，发挥体育中考的导向作用。

　　遏制应试教育倾向。往年体育中考中，存在“考什么，练什么”的现象。考生在选测项目中只选一项进行训练，其他体育技能学习得不到充分保证。在2014届方案中，通过选测项目抽签的方式试图破解这一现象。

　　为什么全市统一实行中长跑必考？

　　一是体质改善快。中长跑是体育运动的基础性项目，对于改善学生的心肺功能，促进新陈代谢，培养学生意志品质都有积极的作用，是最适合青少年健身的体育运动。

　　二是场地要求低。跑步锻炼是最易开展的一种身体锻炼方式。跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械，适合在体育场地、设施不同的城乡学校普及开展。

　　三是开展氛围好。2008年教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发了关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑的通知，要求各级教育行政部门要将冬季长跑活动纳入工作计划，广泛发动、认真组织、具体指导，尽最大可能提高冬季长跑活动在本地区学校开展的普及率。2010年，我市北仑区还承办了第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑启动仪式。目前，我市有不少学校已把长跑作为提高学生体质的主要举措之一来抓。如每天坚持让学生长跑的镇海中学，在全省体制监测中连续多年排名靠前，其长跑抽测合格率达到100%。