丰富多彩的暑假生活就要结束了，新学期即将开始。作为中学生，你是否还沉浸在假期的生活之中呢？卡通、网络游戏、旅游等已不是主要的生活方式，同学们又将回到学校的学习和生活中。学生应该从轻松、自由状态中走出来，适度紧张起来，精神振奋地迈向新学期。那么如何做好新学期开学前的心理准备呢？

　　家长应给学生正面积极的影响

　　家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。其实支持学校和老师很重要。有的家长无意中会向学生流露出对学校和教师的不满情绪，这对学生心理有很不好的影响。开学前，家长不要把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给学生以幸福感，特别是不要在孩子面前说学校和老师的坏话。

　　在开学前应做好一些准备工作

　　环境准备开学前可以与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方，这对于有学校恐惧症的孩子很有必要。

　　作息时间准备为了帮助孩子适应学校的学习和生活，最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表。临近开学，家长要督促孩子按时起床、饮食。放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。家长应及时地纠正孩子的生活习惯，敦促孩子早睡早起，按时就餐，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

　　学习内容准备跟孩子多谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习地话题如假期作业、同学关系等。

　　学习用品准备家长应与孩子一起准备文具和其他有关地学习用品，在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子。

　　新学期开学前学生应确立新目标

　　新的学习目标对转移学习和注意力很有好处，不管上学期学习成绩如何，几乎每个学生都希望在新的学期有好的表现。父母应充分利用学生的这种心理，与孩子共同商量新学期的目标。但家长不能把自己的意志强加给孩子，指定的目标要切实可行，适合孩子的实际，对孩子才能起到激励的作用，使他们精神饱满地迈进新学期。