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新生军训总结：如何预防中暑
夏季天气炎热，长时间在烈日下活动，尤其在军训期间更容易中暑。所以在军训期间为了预防中暑，须注意以下几点：
(1)在军训前作好预防工作，备好如人丹，霍香正气丸之类的防暑药物;
(2)在军训过程中做好自我调节，遇到不舒服即向教官报告，至荫凉处休息;
(3)在军训期间增加休息时间，避免日光直射;
(4)多喝水，如能喝些含盐的清凉饮品最好;
(5)注意饮食，由于军训后体力消耗极大，所以这个时候要多吃一些肉类与蛋类，同时也要注意补充维生素。
另外，军训防暑降温方法也用下面的谚语概括：
剧烈运动汗淋漓，马上脱衣不适宜，
训练之前先热身，休息期间要保温，
天气炎热人疲劳，饮食卫生要搞好，
腐败变味不可食，凉热有度勿混淆，
尽量多饮热姜汤，少饮冷水和饮料。
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