中国教育在线
长假过后如何摆脱“节后综合征”
原标题：长假过后摆脱“节后综合征”困扰(图)
节后综合症
轻松快乐的“十一”八天长假不知不觉结束了，假期里走亲访友和游山玩水的闲情逸致让刚刚回到工作岗位的很多人一时手足无措，从闹到静、从闲到忙的状态一时间让很多人适应不了，不少人患上“节后综合征”。有的人不愿上学，效率低;有的人身心疲惫，心情烦躁，内心抑郁;有的人肠胃不适等等。及时调整身心状态，让度完长假的我们以健康的身体和饱满的精神重新投入到学习环境中去，将成为未来几天的重要内容。
免责声明：
① 凡本站注明“稿件来源：中国教育在线”的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属本网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：中国教育在线”，违者本站将依法追究责任。
② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函联系。
