考点1 自尊自强

　　【课程目标】

　　体会生命的可贵，热爱生活，使自己的生活更有意义;养成自尊、自信、自立、自强的精神;能够分辨是非，学会对自己的行为负责。

　　1.1正确理解人与自然的关系，知道人类是自然界的一部分;体会保护环境、爱护动植物对自身成长的重要性以及对他人生活的意义，体会生命的可贵，并在此基础上热爱生活，积极地投人生活，让自己的生命更有意义。

　　1.2懂得知耻是自尊的表现，理解自尊与尊重他人是相互关联、密不可分的;学会关心他人、尊重他人，不做有损人格的事。

　　1.3知道自信对人成长的作用，走出自信的误区;掌握增强自信心的方法，养成自信的生活态度。

　　1.4体验自立的意义，形成自己管理自己的能力，走向自立人生。

　　1.5感受自强对一个人的成长具有的巨大作用，在学习和生活中做一个自强的人。

　　1.6能够分辨是非，学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择。

　　【核心知识】

　　1.理解人与自然的关系，体会生命的可贵。

　　(1)生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而精彩。

　　(2)地球上的各种生命息息相关，需要互相尊重、互相关爱。这就要求我们在珍爱人的生命的同时，还要保护环境、爱护动植物。

　　(3)人的生命具有独特性，它最具有智慧。人的生命的多样性，要求每个人都能够发挥自己的特长为社会做贡献。

　　2.珍爱生命，实现人生的意义，体会生命的价值。

　　(1)自己的生命是独一无二的，我们要肯定生命，尊重生命，决不放弃生的希望;尊重他人生命，在他人需要时伸出关爱之手。

　　(2)懂得生命的意义，应该从日常的点滴做起实现人生的意义，延伸生命的价值。

　　3.自尊的含义和表现，体验自尊带来的快乐，懂得自尊和知耻。

　　(1)自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱。当一个人的心理或行为受到他人的肯定、赞扬时，就会感到高兴，这就是自尊心得到了满足，我们可以从中体会到自尊的快乐。

　　(2)自尊是获得尊重的前提，知耻是自尊的重要表现，人不可以无耻，真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的，我们不要做有损自己人格的事。

　　(3)要自尊，还要克服虚荣心理和自傲心理。虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理;自傲是毫无根据地夸大自己的优点和骄傲自大，它们都是一种不健康的心理状态，对人的成长十分有害。

　　4.自尊与尊重他人的关系。

　　尊重他人，是自尊的需要;尊重他人就是尊重自己。因为要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。这就要求我们必须学会彼此尊重，共同在自尊的快乐中成长。

　　5.如何培养自尊心。

　　(1)克服虚荣心理和自傲心理。

　　(2)懂得知耻，不做有损自己人格的事。

　　(3)正确对待他人的议论和批评，适度自尊。

　　(4)关心他人、尊重他人，不做有损他人人格的事。

　　6.了解自信的含义和表现。

　　自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事实现所追求的目标。如“我能行!”，即在思想上相信“我能行!”，行为上表现“我能行!”，情感上体验“我能行!”。

　　7.要克服自负、自卑、自弃等心理。

　　自负在于自负者依据的事实是虚假的，所追求的目标根本不可能达到;自卑自弃的人轻视自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的实力，容易产生悲观厌世的想法。它们都是以自我为中心，是一种不健康的心理，对自己的成长不利。

　　8.掌握增强自信心的方法，养成自信的生活态度：自信有助于成功，所以我们要培养自信的心理品质。

　　(1)发现自己的长处，是自信的基础。每个人都有一定的优点，每天也都在进步，找到这些进步和长处，会增强自信心。

　　(2)相信自己行，并敢于大胆尝试，在成功的经历中体验自信心。实力，是支撑自信心最重要的杠杆。

　　(3)树立民族自尊心和自信心，做一个自豪的中国人。