一种美国正流行的体育课已经悄然在上海市部分中学试点，这种颠覆传统体育教学方法的课程，也许今后有望在上海市各中学推广。日前从上海体育学院获悉，该校中外学校体育研究中心正在上海市部分中学试点这种“概念体育”课，相关教案也正在编纂、完善中。

　　上周三下午，上海音乐学院附属实验学校的学生们上了一堂特别的“体育课”。一位来自美国的体育老师陈昂，带领同学们体验了各项体育锻炼带给“心率”的变化。陈昂指着篮球场正中心的“中圈”告诉大家，“这就是今天活动的‘大本营’，周边的六个点是不同活动的训练场地。每个点有一个练习内容，如跳绳、穿梭跑等。”同学们被分为6个小组，没有老师的口哨声，音乐控制着同学们的运动节奏。音乐声响起的时候，同学们开始了他们的运动，音乐声结束，停止运动。而在这些运动开始之前，同学们先在陈昂的指导下简单自测了自己的心率。当每一项活动结束后，同学们就会再测试一遍自己的心率，以了解各项体育运动对于“心率”的影响。陈昂对同学们说。由于上课方式特别新颖，同学们都兴致勃勃地投入到体育课中。“哇，我的脉搏跳得好快啊！”“我发现跳绳跳得快了，心脏好像快要跳出来了！”随着音乐声结束，同学们在测试心率中吃惊地分享着他们的发现。

　　课程快要结束的时候，陈昂布置了这堂体育课的作业。同学们又吃惊地发现，“体育课的作业也要用笔了。”原来，陈昂要求同学们用曲线画出不同的体育锻炼项目带来的心率变化。“我们希望同学们通过这样的身体活动及测试，了解体育的常识、概念，让学生们能更自觉地融入到体育锻炼里。即使将来不上体育课了，他们依然能够知道自己需要怎样的锻炼。”

　　上海体育学院中外学校体育研究中心常务副主任丁海勇表示，陈昂的这堂课是“概念体育”示范课。“传统体育课关注的是学生的锻炼密度、强度，‘概念体育’注重的是学生对体育知识的理解。在‘概念体育’课上，体育老师是以专家的身份而不仅仅是一名老师的身份指导同学们进行体育锻炼。”据丁海勇介绍，“概念体育”课包括了生理学、生物力学、社会学、心理学等七个板块的内容。上海体育学院中外学校体育研究中心早在2008年秋天起，就已在上海市11所中学做了试验。2010年起，又在上海市15所中学试点，实验，收集数据。

　　“目前我们已经编写了15个课时的教案，在部分中学先试验起来，效果还不错。明年5月份我们会完善教案，做出共计22-23个课时的教案。明年7月前，做出全部完整的教材出来。”丁海勇称，该中心还制定了11项测试，对这门课程的实验结果进行评价，希望将来能够在更多的中学推广。