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教育部:防止学业过重无序竞争挤占睡眠
2025-10-30
教育部
作者:

  近日,教育部办公厅印发通知,提出进一步《加强中小学生心理健康10条措施》,全面提升中小学生心理素质,促进健康成长。其中包括:

  保障学生充足睡眠时间。

  合理安排学校上下学时间,不得要求学生提前到校参加统一教学活动,有条件的学校应保障学生必要的午休时间。

  多种途径普及科学睡眠知识,指导家长制定科学的作息时间表,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,保障每天充足睡眠时间。

  严格执行睡眠管理规定,坚决遏制超时学习等违规行为,防止学业过重、无序竞争挤占睡眠时间。

  将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系。

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