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中考前保健品热销 专家提醒学生家长悠着点
2013-01-10

  中考临近,紧张的不只是积极备考的学生,不少家长也跟着紧张起来。鸡鸭鱼肉、山珍海味成了不少考生家庭餐桌上的主角,有心急的家长更是购买大量高档补品、保健品。大小药店里的健脑口服液、蛋白粉、洋参等一片热卖,尤其是标榜有“提神”、“补脑”、“提高记忆力”等功能的保健品更是备受青睐。专家表示,贪多求快地盲目进补可能适得其反,而保持科学饮食才能事半功倍。

  一家药店的工作人员说,购买洋参的家长较为普遍,另外有“提神醒脑”或“帮助提升记忆力”功能的保健品也很受欢迎,不少家长都是一次性买几盒或者上十盒。一位正为备考的儿子选购补品的家长说,她常常跟其他学生家长交流进补经验,四处打听哪种保健品有效。

  她坦言:“我总担心别人家的孩子吃了,而我的孩子没吃就会落后一步,所以无论多贵的保健品都毫不犹豫地买给他吃。”市中心医院预防保健科主任林楚英介绍说,近来不少家长都误认为服用保健品是最快捷有效的进补途径,希望借助保健品来达到“迅速提高记忆力”、“提高学习成绩”的效果,其实,如果考生吸收不了或不适应的话,还可能导致腹泻、过敏、感冒上火等病症。

  林主任提醒家长,营养和知识一样要靠平时的积累,考生日常的生活规律最好不要改变,考前饮食主要以清淡为主,注意多吃青菜和水果,考前3天不要突然吃不熟悉的食物或不经常吃的食品。可适当吃些洋参等普通补品(最好在白天服用),如果感觉上火、烦躁,可饮些金银花、菊花水,或者绿豆汤、冬瓜汤等,也可以用清热解暑的莲叶加青蒿熬水服用。

 

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