近日，长沙各中学的期中考试基本结束，对于今年刚进入高中的同学们来说，正处在初高中的衔接阶段，也处于一步步逐步熟悉、了解高中的各科课程并摸索学习方法的过程中，科学的考后指导必不可少。面对到手的考试结果，一部分同学们难免出现“考后综合征”——考后抑郁、过度放松两个极端的状态。长沙新东方优能中学高中部名师罗彦老师建议，“期中考后解析、总结、规划一个都不能少”。

　　罗彦老师建议大家先对自己的期中考试整体情况做一个总结。知识点的总结是期中考试总结最重要的一环，同学们可以以自己对考试的期望值为切入点，由点及面的对试卷的知识点进行总结。例如英语阅读耗时太长，是因为单词不熟练或者语法句型没理清楚影响了做题速度?还是平常练习不够导致做题速度跟不上?在这个基础上来应对以后的学习和考试，相信会比较如人意。此外，在平常的学习过程中，要形成一个良好的学习习惯，有规划地学习。

　　除了同学们自身的努力外，家长们的配合也很重要，罗彦老师还强调，虽然高中的孩子们已经有一定的自主能力，但是对家长的依赖性同样存在。尤其是没有取得理想成绩的同学，更需要家长的理解和配合，而不是一味地进行批评教育。家长们应试着跟自己的孩子多沟通，站在孩子的角度去分析考试失败的原委，共同探讨接下来的学习计划。而对于考出好成绩的同学来说，同样需要家长的鼓励和支持，同时也需要家长在一旁给孩子的学习提出一些警示，激励孩子更有目标和方向。11月23日上午，长沙新东方浏城桥校区力邀长沙英语教研组名师李宇老师现场权威解析包括四大名校在内的英语期中考试试卷，新东方优能中学数学组名师柳旦为数学试卷做解析。不论考试结果如何，同学们都可以听一听教研组老师的解读，从不同的角度深入分析自己的第一次高中期中考试。