今天起，本市中小学“减负令”正式实施，截至昨天，各区县教委均已出台减轻过重课业负担八条新规的实施细则。家长还可监督“减负令”的实施情况，市教委以及部分区县公布监督电话，接受学生和家长举报。

　　东城：双休日作业不加量

　　东城区教委要求辖区各学校通过建立健全考试审批登记制度、试卷评估制度等措施，有效控制试题难度，规范考试方式、科目和次数。

　　小学除语文、数学、英语每学期期末举行一次全校或全年级学科考试外，其他课程不得组织考试。初中各年级每学期只能组织期中、期末两次全校或全年级学科考试。小学各学科和初中考查学科的成绩评定推行等级制。各学校将探索建立考试与考查相结合，开卷和闭卷相结合，笔试与动手操作、口试等相结合，以及分层选择性考试与优秀生免试等制度，不得按考试分数给学生排列和公布名次。

　　在义务教育阶段入学时，禁止学校采取或变相采取考试、测试、面试等形式选拔学生。全区不在小学各年级组织选拔性或与升学挂钩的统一考试；除初中毕业升学考试外，全区不统一考试。

　　各中小学将加强对作业的科学管理，严控课外作业总量。提倡布置活动性、实践性课外作业，提倡分层作业，双休日和节假日不应加大作业量。区、校将抽查教师的备课内容与布置的作业量。

　　西城：向家长公布作息表

　　西城区教委要求各校坚持小学每节课40分钟、初中每节课45分钟。小学一、二年级周课时不得超过26节，语文、数学、英语学科课程不得超过15课时；三至六年级周课时不得超过30节；初中周课时不得超过34节。

　　各学校的课程计划安排和作息时间表应向学生和家长公布。学校要每学年上报学校课程实施方案及各年级课程表、作息时间表，由中小教科审查备案。

　　西城区禁止学校单独或和社会培训机构联合或委托举办以选拔生源为目的的各类培训班。不得统一组织义务教育阶段学生报名参加语文、数学、英语、物理、化学等学科竞赛活动，禁止将各种竞赛成绩、奖励、证书作为入学依据。各中小学校不得为学科类竞赛活动提供场地。

　　此外，该区还要求各校实施每天一节体育课，保证中小学生体育运动及发展科技、艺术特长的时间。