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中考冲刺复习:专家指点五月份如何备考
2016-05-06
中考冲刺复习:五月份如何备考

  五月份对中考备考至关重要,以下是专家谈中考备考策略,对初三学生中考备考有极大的帮助作用。

  1.五月份备考的基本特点: 

  五月份属于中考前的最后一个备考时间段,其主要特点是:时间紧、任务重、节奏快、效率高。基础与能力并重,调节与过渡同步。

  2.五月份备考的四大主要任务: 

  一是巩固基础知识;二是进一步提升综合解题能力(特别是在解题的准确性、规范性和答题速度方面要全部达到考试的要求);三是要及时进行练后或考后的总结和反思,力求在考试前充分暴露自己的存在问题,并确保在考试中不再出现类似的情况;四是要做好平衡调节和平稳过渡。

  3.五月份备考容易出现的“六种”误区: 

  (1)误认为大局已定,已无法改变现状。特别是在经过一模、二模后都未能寻求突破口或进步甚微的同学,很容易产生松劲的现象;

  (2)心浮气躁,无法安心投入最后阶段的学习;

  (3)缺乏耐心,希望考试早点到来,早点结束;

  (4)忽视最后阶段巩固基础知识的重要性,一心只想做套题,功利思想比较突出;

  (5)过度紧张,压力过大,过早出现考前的不安情绪;

  (6)拼搏过度,分秒必争,精力透支,效率低下。

  4.五月份备考的基本对策: 

  (1)正确认识五月份备考的主要特点和主要任务(参考上面所提到的内容)

  (2)调好“五种”状态:

  ①思想状态:思想上要高度重视,排除干扰,全情投入;顽强拼搏,坚守阵地;

  ②学习状态:目标清晰,知己知彼。忙而不乱,科学有序。短时高效,主次分明;

  ③心理状态不骄不躁,平和冷静。紧张中有放松,压力下会调控;

  ④身体状态:精神饱满,身强力壮。每天坚持课外身体锻炼,及时消除疲劳,及时给大脑补氧;

  ⑤生活状态:饮食卫生,营养均衡。保证睡眠时间,提高睡眠质量。不加班节点,调好生物钟,用好课余零碎时间。

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