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新学期如何通过规划来提升成绩
2014-09-17

  新学期要开始了,我们应该怎样规划新学期的学习和生活呢?对于这个问题,首先要认识到规划的重要性。很多家长和学生很少意识到这个问题,觉得开学就跟着老师的课堂走呗,上课,写作业,补课,应对考试,不就是这样么,还规划什么?

  我们先看没有规划的结果:学习被动,不喜欢学习,讨厌考试,没有成就感,认为学习是为了家长学,很多时候被老师和家长拽着走,不拽不走;随大流,没有适合自己的学习计划,人云亦云,奔走于成堆的作业、课外补课以及家长的唠叨之中,烦恼、疲累不堪,学习成绩并不理想;学习努力,时间花费不少,但不注意方法和总结,事倍功半。

  这样的结果应该不是我们所要的,我们想要的是快乐学习,幸福学习,主动学习,有目标的学习,高效学习,事半功倍的学习,学习结果棒棒的。所以,就需要提前规划。

  规划第一步,要制定自己的学习目标。学习目标包括未来发展目标和近期学习成绩目标,当然也可以包括良好的行为习惯和人格品质培养目标。未来发展目标可以是一辈子的目标,也可以是相对较为长远的目标,比如初中学生可以制定高考考上某个心仪大学的目标,高中学生可以制定一辈子的核心目标。近期目标可以是自己特别想达到的小目标,比如成绩进步20名等。制定可行目标后,要注意可视化,贴在书桌前,天天可以看到,以此激励自己。研究发现,制定目标并可视化的人,最终能够坚持目标并实现目标的几率大大增加。当然,目标要是自己认可和坚定的。这是提升内在动力的最重要方法。学习是为了自己的未来而学,而不是为了当前的分数本身,也不是为了某次考试,更不是为了父母和老师学。

  第二步是分析自己的优势,提高自信。不少学生缺少自信,对即将到来的新学期感到犯怵,害怕学习,更害怕学不好。所以要分析自己的优势,提高自信。最直接的方法,可以找专业测评机构如环度生涯规划,了解自己的优势。也可以根据对自己的了解,大致列一些优势,比如成绩基础不错,提升空间大,学习习惯良好,某学科优异,人际关系不错,家庭氛围民主,父母支持,等等。

  第三步,结合自己的学习成绩,制定适合自己的学习方案和学习方法。每个人的学习基础和学习成绩都不同,因此需要根据自己的实际情况制定适合自己的学习方法,而不是一概而论一味按照别人的走。例如,有的同学基础较弱,则重点就是要注意预习,带着问题听课,课后加强基础习题的练习,做好错题整理,加强后期复习的频率和强度。而成绩较好需要拔高的同学,则除了要注意预习,做好错题外,还需要适当做一些拔高习题,并注意知识系统化,做到举一反三、融会贯通。

  第四步,做好时间管理。

  谁做好时间管理,谁就离目标更近一步。不重视时间管理的人,效率很难提高,学习安排往往较乱,如果基础再差些,可能就更糟糕了。时间管理的一般方法是首先列出学习和生活中主要任务,再列出一周之中自己可控制的时间段,然后把任务填进去即可。如果学习是一列火车,时间管理就好比给火车安上轨道一样,保证火车有条不紊的往前进行,保证结果的实现。

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