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中考数学解难题技巧:集中注意 消除焦虑怯场

http://chuzhong.eol.cn/  来源:  作者:中国教育在线  2014-10-28  字体:  

  中考复习是每个准中考生必经的阶段,那么如何在备考复习阶段更好的把每个学科都复习到位呢?下面介绍一下数学不怕被难倒的解题方法(二)。

  方法二、“内紧外松”,集中注意,消除焦虑怯场

  集中注意力是考试成功的保证,一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧,但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。

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