2014中考饮食：饮食宜清淡有规律

http://chuzhong.eol.cn/　　来源：　　作者：中考网　　2014-06-06　　字体：大　中　小

　　中考将近，除了情绪上的调整，心态上的调整之外，更要关注饮食的安排，保重好身体，才能顺利完成考试。那么，我们需要注意哪些方面呢?

　　饮食要卫生

　　不要在街边小摊上购买食物及饮料，尽量在家中进食，可以避免由于饮食不干净造成的急性胃肠炎。另外，进食生冷、刺激性食物也会诱发急性胃肠炎，因此，在此期间要注意少吃冷饮及刺激性食物。

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