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2014年中考期间家长如何准备考生餐饮

http://chuzhong.eol.cn/  来源:  作者:中考网  2014-06-04  字体:  

  初中学习及中考复习阶段即将结束,同学们就要走进考场,迎接中考的挑战。在同学们即将参加中考的关键时刻,应该注意些什么问题呢?作为家长,应该为孩子提供些什么帮助呢?以下建议和要求,供同学们和家长们参考:

  1、考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

  2、注意早餐,早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。考试期间不要随便买冷饮吃,以防因不卫生而闹肚子。

  3、中考期间吃饭不可暴饮暴食,亦不可不吃或少吃。

  4、中考期间不要喝太多功能性饮料。

 

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