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孩子忙考试 家长该做啥

http://chuzhong.eol.cn/  来源:  作者:  2011-06-05  字体:  

  “中考高考既是考学生,也是考家长”。考试在即,一些考生家长已经感到紧张,乱了阵脚,怕做少了耽误孩子,又怕做得多了反而会增加孩子的心理负担。那么,作为家长应该如何陪伴孩子“走过”中高考,做好孩子的后盾呢?专家给出以下建议:

  考试前一天晚上,家长要根据天气情况确定交通方案,清点考试必带物品,将第二天的早点和交通工具准备妥当。这很重要,因为高考第一天上午要高度紧张地考试两个多小时,一般考生都吃不下早饭,所以设计一份高质量、低重量的早餐是至关重要的。

  考试第一天孩子肯定紧张,但考前的一些物质准备应该由考生自己动手,家长在旁边监督和提醒,而不能代劳。有些家庭距离考场比较近,孩子可骑车自行到达。有些考生不让家长接送,也未必不可,应当相信孩子,尊重孩子。

  考生出考场后,家长最好不要询问孩子考试情况。此时家长要做的是清点考试用品,安排午餐、午休。若有考生情绪不好,要给予适当的安慰和疏导。大多数考生考完一科后,会放松许多。身体不好的考生,建议在医生的指导下中西药并服。高考期间,饮食一定要清淡。高考既是考知识也是考体力,既是考学生也是考家长,只要努力了,认真对待了,家长的责任也就尽到了。

  考完之后,考生肯定要彻底地放松一下,家长应当充分理解孩子高考后的心情,在保证安全和身体不至于过度疲劳的前提下,可以让孩子进行一些娱乐和体育等活动。安排全家外出旅行是一个非常好的选择,但最好放在高考录取以后,这样可给孩子高中生活画上一个完整的句号。

  考试结束后,考生还要面临成绩查询,录取线公布,上线与没上线、填报志愿、录取与没录取等阶段,家长一定要根据孩子情绪和心理状态,多搞一些家庭集体活动,化解孩子的紧张、焦虑情绪。

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