曾经遭受校园欺凌，他们成年后仍感受伤

　　家长留心：如何判断孩子是否遭校园欺凌

　　故事一

　　13岁时，刚上初一的小路被误认为是告密者，被全班同学孤立，“成了一个不光彩的象征。”如今26岁的他仍然深受影响，“待人接物特别敏感，很害怕别人不喜欢我。”

　　故事二

　　可乐五六年级时因“嚣张”的言行和脾气，受到全班同学排斥，大叫着让她“滚回家去”，造成她那段时间很厌学，“想到要上学就很绝望。”

　　专家意见

　　在校园欺凌的现象中，不仅仅要帮助被欺凌者，也需要帮助欺凌者，他们都是在生活中遭遇过创伤的，尤其是欺凌者，他们内心的愤怒得不到有效的释放才会通过攻击性行为表达。

　　心理专家表示：二者同样在生活中遭遇过创伤，都希望被关注、被看到、被理解。

　　一篇题为《每对母子都是生死之交，我要陪他向校园霸凌说NO》的文章日前刷爆朋友圈。北京中关村二小一名学生家长在文中称，孩子长期遭到同班两名同学的霸凌，11月24日更是被两人用厕所垃圾筐扣头。事发后，孩子出现失眠、易怒、恐惧上学等症状，经诊断为急性应激反应。前日，北京市教委首次表态称，将妥善处理中关村二小学生受伤害一事，发现问题，严肃对待，妥善处理。天府早报记者调查发现，在青少年时期遭受过校园欺凌的人并不少见，除了殴打这样的身体伤害，孤立排挤、恐吓带来的精神压力对于敏感的青少年同样伤害巨大。

　　案例1：

　　小路/男/26岁

　　被冤枉向老师告密他的整个初中都是黑暗的

　　今年26岁的小路是绵阳人，初中考进了成都一所不错的中学。直到今天，小路仍然清楚记得2003年10月21日的那个晚上。那天，刚下晚自习回到宿舍的小路，被全班20多个愤怒的男生围住。“他们指责我是背叛者，认为是我向老师告密。”原来，班主任几天前对全班的早恋现象进行大清查，不少早恋的同学受到了处罚。而不知从什么时候起，开始有传闻说，小路就是那个告密者。“我没有告密。”但年少的小路面对指责无从辩解，而是恐慌又委屈地哭了。

　　小路没有遭受过暴力殴打，但他仍然觉得初中生活很痛苦。因为他被孤立了。“从初一到初三，全班没人愿意跟我说话，没人跟我一起吃饭。如果谁上课被分到跟我一组，就会被别人嘲笑。”说起这些，已经26岁的小路，语气中仍然透出压抑。但小路初中生活的黑暗，似乎只有他自己才能感受到。“我成绩很一般，老师并不在意我，完全不知道发生了这些事。”倔强的他也从未将这些遭遇告诉父母，“一旦他们知道，肯定会让我转学，我不愿意这样离开。”

　　如今的小路，看上去是个讨人喜欢的上进青年。在一家创业公司工作，人缘好又努力，短短几年，已经自己攒钱首付了一套住房。但他毫不回避这段经历带来的影响：“我生活上很独立，待人接物特别敏感，很害怕别人不喜欢我。”在他看来，青少年时期正是自我价值需要得到认可的时期，“在那个阶段，我却处在被质疑、被否定和被无视的环境里，所有人都认为我是不光彩的。”小路现在很活跃，一直是高中同学会和大学同学会的发起人，却从来没有参加过初中同学会。“我毕业后再也没有联系过初中同学，不愿再见。”

　　案例2：

　　可乐/女/31岁

　　被斥责性格不太好小学五六年级被同学孤立

　　跟成绩一般被人忽略的小路不同，如今已经31岁的可乐回忆说，她上学时成绩优异，深受老师喜爱。也因为如此，可乐坦言，自己在学校的言行有些“嚣张”，脾气不大好。而这样的性格，最终令可乐与同学的矛盾激化。

　　可乐回忆，矛盾激化于小学五年级的一天。“我其实至今不太清楚事情引发的具体原因，好像是大家觉得我平时性格不好。”可乐描述，当时全班同学都在大叫着，让她“滚回家去”，“还有同学把东西扔在我的脸上。我哭了，觉得生气又委屈。”之后从五年级到六年级，可乐变得沉默寡言，班上那种若有若无的轻蔑气氛也让她难受，“如果老师选我去做什么事，其他同学就会发出一阵怪笑。”但是，自尊心很强的可乐没有把这些事告诉老师和家长，“觉得说出来很丢脸，也不知道该怎么说。”她回忆，那段时间自己很厌学，“放完假特别害怕开学，想到要上学就很绝望。”

　　情况在初中开学时终于好转，“重新分了班，好像大家也都不屑于做这种幼稚的事了。”然而，这段记忆却一直伴随可乐至今，虽然如今与小学大多数同学的关系尚可，但有些事仍然成为她的死结，“那个曾经扔东西在我脸上的同学，我想我永远不会原谅他。”

　　专家说法

　　不仅要帮助被欺凌者还要帮助欺凌者

　　“校园欺凌是青少年中间发生的一种力量不均衡的特殊的攻击性行为。”成都市未成年人心理成长中心签约心理咨询师罗平莉表示，处于青春期的青少年，自我意识逐渐产生，对成人的依赖程度有所下降，而对同伴群体的依赖日益增长，会以朋友和同伴为自己支持体系的中坚力量，“如果在这样重要的关系中，有欺凌行为的存在，带来的伤害是巨大的。”

　　罗平莉说，欺凌会降低受欺凌者的自尊、自我评价和自我价值感，有过受欺凌经历的孩子容易形成内向、孤僻、自卑等消极人格特征，严重可能会造成人格障碍。罗平莉表示，对校园欺凌现象的干预，可以从学校、家庭和社区三个层面展开，要在平时就与学生建立长期稳定的关系，同时建立一个有效的青少年心理健康支持系统，让学生在遇到事情时愿意倾诉和求助，并能及时找到有帮助的机构。此外她建议，在校园欺凌的现象中，不仅仅要帮助被欺凌者，也需要帮助欺凌者，他们都是在生活中遭遇过创伤的，尤其是欺凌者，他们内心的愤怒得不到有效的释放才会通过攻击性行为表达。“处理欺凌事件时，要尽量认真聆听两方的内在声音，他们都在表达希望被关注、被看到、被理解。帮助受欺凌者了解到受欺凌不可耻，克服在求助过程中的羞耻感。”

　　释疑

　　如何判断孩子是否遭遇欺凌？

　　突然表现得不愿上学

　　原本并不排斥学校，成绩也不错的孩子，如果突然表现出不愿上学的倾向，可能是因为学校里出现了一些令他烦恼头疼。

　　无端情绪变化

　　原本活泼开朗的小朋友突然间变得阴晴不定，很可能是学校有什么事情影响着他。

　　抱怨有同学针对他

　　这是孩子向你寻求帮助的信号了，你可以提供一些可行的方法教他试着缓解这种情况，并在一定时间内加以询问。

　　身上出现伤痕

　　有些孩子放学回家全身脏兮兮，身上还有伤痕，可孩子还一口咬定是自己不小心伤到的。

　　性情变化或行为异常

　　如果孩子情绪突然特别不稳定，一点小事就能引起很激烈的反应，特别粘人，失眠爱惊醒，变得非常胆小怕人，你就该去学校了解情况了。

　　孩子遭遇欺凌你该怎么做？

　　支持

　　告诉孩子无论发生什么样的事情，父母都会站在他这一边，支持他。

　　共情

　　不要一味地安慰孩子别和同学计较。你要告诉孩子，你对于他们一直以来所遭受的残酷对待感到非常痛心。

　　接纳

　　孩子在遭受霸凌后很容易出现极端的情绪，比如不愿意上学，这个时候家长要宽容对待，因为孩子很可能正处于应激状态，不要对他产生二度伤害。

　　安抚

　　孩子在极度没有安全感的时候，更看重别人的关心和关爱。

　　感谢

　　告诉孩子你很感谢他可以有勇气告诉你这件事。勇气对于克服恐惧、尴尬和自我怀疑是一个很重要的肯定。

　　（综合中国教育报）